Ведущая группы психолог Анна Бальцерович делится:
Группы проходят два раза в месяц, а темы для наших встреч мы выбираем самые разные.
Сегодня была тема «уроки без слёз» — это то, что важно обсуждать сейчас, потому что недавно начался учебный год, у многих дети пошли в первый класс.
Часто участницы группы сами предлагают темы, которые они хотят обсудить. Например, мы решили, что следующее собрание посвятим работе и тайм-менеджменту.
Наши встречи проходят в формате беседы, живого общения, которое комфортно всем.
В конце группы у нас есть маленький ритуал: мы достаём из коробочки оптимистичные предсказания на следующий месяц. Кто-то их забирает с собой и даже сохраняет!
Каждый раз после группы женщины задают вопросы и я считаю это очень важным, ведь это показатель их вовлечённости в процесс.
Группа проходит уже больше 8 месяцев, за это время, конечно, могли произойти какие-то изменения.
Я проводила входное тестирование и собираюсь повторить его примерно через месяц, это нужно для того, чтобы понимать, есть ли какой-то прогресс, или, наоборот, регресс, а возможно, ничего вообще не изменилось — и это тоже нормально.