Мы проводим много каникулярных программ и лагерей для наших подопечных. Каждый раз в конце каждого дня мы предлагаем всем собраться на свечку.
Наверное, вы задумывались, если сами бывали когда-то в лагерях, для чего она нужна?
Рассказывает психолог фонда Наталья Горбань:
Свечка в конце дня имеет важное значение. В первую очередь, это саморефлексия, возможность обратиться к своему эмоциональному состоянию в течение дня и в данный момент. Свечка даёт толчок к отслеживанию причин, вызывающих те или иные эмоции.
Для некоторых свечка — это возможность задуматься о том, что люди, находящиеся рядом, тоже испытывают эмоции, как позитивные, так и негативные.
Процесс проговаривания своих эмоций стимулирует брать во внимание, учитывать эмоции других людей, возможно, даже корректировать своё поведение.
Бесспорно, свечка способствует сплочению коллектива, даёт чувство единства, эмоциональной близости.
Для детей и подростков она крайне важна тем, что во время процесса взрослый придаёт значение не столько содержательной части прошедшего дня, сколько эмоциям и чувствам детей и подросткам. На свечке взрослый транслирует очень важные вещи, которые помогают детям и подросткам (особенно в уязвимом положении) почувствовать себя в безопасности, почувствовать свою значимость:
«Ты как? Тебе комфортно? Мне небезразлично, мне важно, что ты чувствуешь».
В этом быстро меняющемся мире детям важны события и ритуалы, повторяющиеся каждый день. Они дают ощущение стабильности, постоянства и в какой-то мере безопасности.
